Железодефицитная анемия – состояние, при котором в крови создается дефицит красных кровяных шариков, несущих кислород ко всем органам и тканям.
Как следует из названия, при железодефицитной анемии возникает дефицит железа в крови. А так как, без достаточного количества железа, наш организм не может воспроизводить адекватное количество эритроцитов, человек чувствует себя, в этих условиях, усталым и больным.
На начальной стадии, проявления железодефицитной анемии могут быть до такой степени незначительными, что больной не обращает на них никакого внимания, приписывая недомогание, усталости. Однако со временем, дефицит железа становится все более выраженный, проявления все сильней, а состояние болящего все хуже.
Симптомы
- Одышка.
- Боль в груди.
- Частые инфекции.
- Головная боль.
- Постоянно холодные руки и ноги.
- Воспаление или болезненность языка.
- Слабость.
- Хрупкие ногти.
- Крайняя усталость.
- Сердцебиение.
- Тяга поесть что-то несъедобное (лед, грязь, крахмала и т.д.).
- Плохой аппетит, особенно у младенцев и детей.
- Бледная кожа.
- Головокружение.
- Неприятное покалывание и чувство «будто что-то ползает» в ногах.
Железодефицитная анемия представляет собой серьезное состояние, которое может негативно сказаться на общем здоровье человека. Врачи отмечают, что недостаток железа в организме приводит к снижению уровня гемоглобина, что, в свою очередь, вызывает усталость, слабость и снижение работоспособности. Важно понимать, что игнорирование симптомов может привести к более серьезным последствиям, таким как сердечно-сосудистые заболевания.
Для лечения железодефицитной анемии специалисты рекомендуют комплексный подход. В первую очередь, необходимо провести диагностику и определить причины дефицита железа. Врач может назначить специальные препараты, содержащие железо, а также рекомендовать изменения в рационе, включая продукты, богатые этим минералом, такие как красное мясо, бобовые и зеленые листовые овощи. Кроме того, важно учитывать факторы, влияющие на усвоение железа, например, избегать сочетания железосодержащих продуктов с молочными изделиями и кофе. Регулярные обследования и контроль уровня железа помогут избежать рецидивов и поддерживать здоровье на должном уровне.
Причины
Всем известно, что гемоглобин не что иное, как некая часть красных кровяных шариков, из-за которой они как раз таки и имеют красный цвет и именно гемоглобин позволяет эритроцитам питать тело кислородом.
Железодефицитная анемия развивается тогда, когда организм, по каким-то причинам, не получает или не может сохранить достаточного количества железа для производства гемоглобина.
Основные причины пониженного гемоглобина и дефицита железа в крови:
Кровотечение. Понятно, что если железо содержится в крови, то потеря какого-то количества крови приведет и к потере железа, а как следствие этого и к понижению показателей гемоглобина. Например, женщины с тяжелыми менструациями могут подвергаться риску развития железодефицитной анемии. Также подобному риску подвергаются люди, страдающие несильными, но хроническими кровотечениями из-за язвенной болезни, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, полипов толстой кишки или колоректальным раком. Некоторые лекарства (например, аспирин), могут привести к желудочно-кишечному кровотечению, со всеми вытекающими последствиями.
Недостаток железа в рационе. Организм регулярно получает железо из пищи. Если человек потребляет слишком мало продуктов, содержащих железа, с течением времени у него разовьется железодефицитная анемия.
Неспособность организма усваивать железо. В тонком кишечнике, железо отделяется от пищи и всасывается в кровь. Некоторые кишечные расстройства, а особенно целиакия, влияют на способность кишечника усваивать питательные вещества из переваренной пищи, что, однозначно, приводит к дефициту железа. Помимо заболеваний, вызвать данный эффект могут некоторые хирургические вмешательства, особенно операция по удалению части тонкого кишечника.
Беременность. Так как во время беременности, женщина становится источником гемоглобина для растущего плода, ее организм, без определенных препаратов железа, может ослабнуть, вследствие чего наступат железодефицитная анемия.
Факторы риска
Группы людей, подверженных такому болезненному состоянию, как пониженный гемоглобин и железодефицитная анемия:
- Женщины.
- Дети, особенно младенцы.
- Вегетарианцы.
- Доноров крови.
Легкие случаи железодефицитной анемии успешно лечатся и не вызывают осложнений. Но если не обращать внимания и не лечить даже самую, на первый взгляд, безобидную и не доставляющую особых неудобств, анемию, то можно заработать серьезные осложнения, например:
Проблемы с сердцем. Из-за низкого гемоглобина, кровь больного плохо снабжена кислородом и это вызывает кислородное голодание всех систем организма. Сердце, чтобы компенсировать данный недостаток, начинает перекачивать большее количество крови, в результате чего оно перегружается и увеличивается в размерах. А это верный путь к сосудисто-сердечной недостаточности, кардиомиопатии, гипотонии и даже аневризме.
Преждевременные роды. Если у беременной женщины развивается железодефицитная анемия, то, скорее всего, у нее произойдут преждевременные роды. Однако такую неприятность можно не допустить, назначив будущей мамочке препараты железа.
Болезни роста. У младенцев и детей дефицит железа в крови приводит к задержке роста и развития. Также они становятся более восприимчивыми к инфекциям, а значит, часто болеют.
Железодефицитная анемия — это состояние, которое вызывает много обсуждений среди людей. Многие считают ее опасной, так как она может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая усталость, слабость и снижение иммунитета. Некоторые утверждают, что это заболевание чаще встречается у женщин, особенно в период беременности и менструаций, что делает его особенно актуальным.
Однако, несмотря на потенциальные риски, многие уверены, что анемия поддается лечению. Врачи рекомендуют включать в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Также часто назначаются железосодержащие добавки. Важно помнить, что лечение должно проходить под контролем специалиста, чтобы избежать возможных осложнений. Своевременная диагностика и правильный подход к лечению могут значительно улучшить качество жизни и вернуть здоровье.
Диагностика
Для диагностики железодефицитной анемии, проводятся следующие анализы крови:
- Определение размера эритроцитов и их цвета. При нехватке железа, красные кровяные шарики имеют маленькие размеры и цвет их бледнее обычного.
- Измерение гематокрита. Устанавливается процент эритроцитов в общем объеме крови.Хорошие показатели для женщин – 34,9 до 44,5, для мужчин –38,8 до 50. В зависимости от возраста и рода деятельности, показатели могут меняться.
- Гемоглобин. Если показатель гемоглобина ниже нормы, то диагностируется железодефицитная анемия. Норма для мужчин 13.5 – 17.5 г/л, для женщин12.0 ,– 15,5 г/л. Для детей, норма гемоглобина определяется возрастом и полом ребенка.
- Уровень ферритина. Белок ферритин сохраняет железо в крови. Низкий уровень ферритина означает, что и железа в организме мало.
Дополнительные диагностические тесты
Если анализы крови показали, что человек страдает железодефицитной анемией, врач обязательно назначит дополнительное обследование, дабы выяснить причину недомогания.
Обычно назначаются такие процедуры, как:
- Эндоскопия. Процедура проводится следующим образом – тонкую трубку, оснащенную видеокамерой, через рот, вводят в желудок. В процессе введения врач определяет, есть ли в обследуемых органах источники кровотечения (язвы, разрывы, трещины и т.д.)
- Ректоскопия. Чтобы быть уверенным, что больной не теряет кровь через кишечник, рекомендуется проведение ректоскопии. Тонкая гибкая трубка, снабженная видеокамерой, вставляется в прямую кишку и направляется к толстой кишке. Чаще всего, это обследование проводится под легким наркозом. Ректоскопия очень хороший способ обследования толстой и прямой кишки, дающий исчерпывающий ответ – имеет ли место внутреннее кровотечение или его нет.
- Ультразвук. Женщинам, страдающим обильными месячными, назначают УЗИ органов малого таза, это делается для того, чтобы определить причину ненормальных менструаций.
Лечение
После определения причины, вызвавшей железодефицитную анемию, назначаются мероприятия для ее устранения, и параллельно с этим, лечится сама железодефицитная анемия.
Читайте также:
Обычно рекомендуется принимать железосодержащие препараты, при помощи которых быстро восстанавливается гемоглобин, и все проявления анемии исчезают. Дозу лекарства определяет врач.
Некоторые рекомендации по приему лекарств, содержащих железо
- Данные препараты нельзя принимать после медикаментов, снимающих чувство изжоги.
- Железосодержащие лекарственные средства лучше пить натощак, но если это вызывает дискомфорт в эпигастрии, то их можно принять и сразу после еды.
- Препараты железа, в состав которых входит витамин С, усваиваются лучше.
Предупреждение
- Данные лекарственные вещества вызывают потемнение стула и запоры.
- Железодефицитную анемию невозможно вылечить за один день. Чаще всего, чтобы полностью восстановить «запасы» железа в крови, придется лечиться несколько месяцев, а то и больше года. Обычно, первые признаки улучшения состояния, наступают через неделю после начала лечебных мероприятий.
Профилактика анемии
Для того чтобы не допустить развитие железодефицитной анемии, следует питаться продуктами богатыми железом.
Список продуктов с высоким содержанием железа
- Субпродукты.
- Свинина.
- Курятина, мясо индюшки.
- Морепродукты.
- Фасоль.
- Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат.
- Сухофрукты, такие как изюм и абрикосы.
- Витаминизированные каши, хлеб и макаронные изделия.
- Горох.
Если к рациону прибавить продукты богатые витамином С, то лечение пойдет быстрей.
Продукты с большим содержанием аскорбиновой кислоты:
- грейпфрут;
- киви;
- зелень;
- дыня;
- апельсины;
- перец;
- брокколи;
- клубника;
- мандарины;
- зелень;
- помидоры.
Примечание. Лечить, железодефицитную анемию у младенцев, может только врач.
Клиника железодефицитной анемии (видео)
Вопрос-ответ
Можно ли вылечиться от железодефицитной анемии?
Лечение железодефицитной анемии при условии профессионального грамотного назначения дает хорошие результаты. Заболевание в большинстве случаев успешно лечится в амбулаторных условиях. Если ничего не делать, состояние прогрессирует, самочувствие ухудшается, присоединяются сопутствующие патологии.
Как лечится железодефицитная анемия?
Лечение железодефицитной анемии заключается в назначении диеты с повышенным содержанием пищевого железа, а также препаратов железа, которые могут поступать в организм как через желудочно-кишечный тракт, так и путем внутримышечных или внутривенных инъекций.
Как чувствует себя человек при железодефицитной анемии?
Анемический синдром характеризуется падением уровня гемоглобина и проявляется общей слабостью, повышенной утомляемостью, головокружением, повышенной чувствительностью к холоду, шумом в ушах. При тяжелой анемии появляется одышка, чувство нехватки воздуха, учащенное сердцебиение, мелькание «мушек» перед глазами.
-
Читайте также:
Как быстро восстановить дефицит железа в организме?
Отличный способ увеличить потребление железа — включить в свой рацион продукты, богатые железом. Это может быть нежирное красное мясо, птица, рыба, фасоль, чечевица, тофу, шпинат, капуста, брокколи, орехи и семечки.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте уровень железа в крови. Если у вас есть симптомы анемии, такие как усталость, слабость или бледность, обратитесь к врачу для анализа крови. Это поможет выявить проблему на ранней стадии и начать лечение.
СОВЕТ №2
Включите в свой рацион продукты, богатые железом. Красное мясо, печень, бобовые, шпинат и орехи — отличные источники железа. Также не забывайте о витамине C, который помогает усваивать железо, поэтому сочетайте железосодержащие продукты с цитрусовыми или ягодами.
СОВЕТ №3
Избегайте употребления кофе и чая во время еды. Эти напитки содержат таннины, которые могут мешать усвоению железа. Лучше пить их между приемами пищи, чтобы не снижать эффективность усвоения необходимых веществ.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом перед началом приема добавок железа. Самолечение может привести к избытку железа в организме, что также опасно. Врач поможет определить необходимую дозировку и форму добавок, если они вам нужны.
Загрузка...
