Часто люди жалуются, что плохо себя чувствуют неизвестно по какой причине. Оказывается, дело может быть вот в чем.
В любом доме есть предметы, способные вызывать проблемы со здоровьем даже у физически крепких людей. А это означает, что настало время навести в доме порядок!
Незаметная плесень
Опасность плесени состоит в том, что она может образовываться незаметно, при этом сильно вредить вашему здоровью. Обычно это происходит во влажных, темных, недостаточно проветриваемых комнатах.
Колонии плесневых грибков можно найти в ванных, швах между плитками, под старыми обоями, в стыках стен с полотком. Грибковые споры проникают в организм с воздухом и могут спровоцировать головные боли, ухудшение иммунитета, тошноту, частые простудные заболевания, одышку. Если дышать спорами длительное время, то повышается риск тяжелых аллергических реакций, приступов бронхиальной астмы.
Чтобы избавиться от плесени, нужно тщательно очищать все поверхности и обрабатывать их специальным антисептическим раствором. Кроме этого, во всех помещениях необходимо обеспечить приток свежего воздуха.
Врачи предупреждают, что некоторые привычные вещи в доме могут стать источником заболеваний. Например, кухонные губки и тряпки, которые часто используются для уборки, являются рассадниками бактерий. Их следует регулярно дезинфицировать или заменять. Также опасны старые ковры, в которых скапливаются пыль и аллергены, способные вызвать астму и аллергические реакции.
Не менее рискованны и подушки, которые со временем теряют свою форму и могут стать причиной болей в шее и спине. Врачи также советуют обратить внимание на бытовую химию: многие чистящие средства содержат токсичные вещества, способные вызывать аллергии и раздражения.
Кроме того, не стоит забывать о плесени, которая может развиваться в сырых помещениях, и о старых электронике, выделяющей вредные вещества. Все эти факторы могут негативно сказаться на здоровье, поэтому важно регулярно проводить уборку и следить за состоянием домашней обстановки.
Постельное белье
Исследования врачей говорят о том, что каждый месяц человек сбрасывает примерно 60 г отмерших частичек эпителия, они задерживаются на простынях и являются любимой пищей для пылевых клещей. Продукты их жизнедеятельности, такие как фекалии, часто становятся источником нарушений здоровья. Они провоцируют сезонные аллергии, раздражение кожи, экземы и другие проблемы.
Чтобы предотвратить возможные проблемы, белье нужно чаще менять и тщательно стирать раз в 1-2 недели в воде с температурой не менее 60.
Вентиляционные отверстия
Аллергия на неизвестной источник или внезапное ухудшение здоровья без видимых причин может свидетельствовать о скопившейся пыли, мусоре и спорах плесени в вентиляции. Небольшое количество пыли не может повлиять на человека, но по мере накопления грязи размножается множество микробов, становясь причиной бактериальных и инфекционных заболеваний.
Старайтесь следить за чистотой вентиляции, для этого достаточно промывать отверстия раз-два в месяц моющим раствором.
Многие из нас не задумываются о том, что привычные вещи в доме могут стать источником заболеваний. Например, кухонные губки, которые мы используем для мытья посуды, являются рассадником бактерий. Исследования показывают, что на них может находиться больше микробов, чем на туалетной крышке. Также пылевые клещи, обитающие в коврах и мягкой мебели, могут вызывать аллергии и астму.
Не стоит забывать и о подушках, которые со временем накапливают пот, слюну и мертвые клетки кожи, что создает идеальные условия для размножения микробов. Ванная комната, особенно душевые занавески, также может стать источником грибка и плесени.
Кроме того, удаление старых лекарств и косметики из аптечки — важный шаг, так как просроченные препараты могут вызвать нежелательные реакции. И, наконец, не забывайте о пультах дистанционного управления и телефонах, которые мы часто игнорируем при уборке, хотя они могут содержать множество бактерий. Заботьтесь о своем здоровье, обращая внимание на эти повседневные предметы.
Пульт от телевизора
На пульте дистанционного управления находится гораздо больше возбудителей болезней, чем под ободком унитаза.
Читайте также:
Обычно эти устройства лежат на прикроватных тумбочках, подоконниках, диванах и на полу. Ими пользуются каждый день, причем часто грязными руками, а очищают их редко, поэтому между кнопками скапливаются грязь и пыль. Рекомендуется периодически протирать пульт антибактериальными салфетками и следить за его чистотой.
Шерсть домашних питомцев
На шерсти и в перьях домашних питомцев образуются частицы эпидермиса – перхоть. Требуется каждый день делать в доме сухую уборку, а через день – влажную. Кроме этого, надо следить, чтобы животные не устраивали лежку на мягких покрывалах, а если это невозможно, то чаще следует их пылесосить.
Старые пылесосы
Старые пылесосы выделяют большие сгустки пыли, и в них расселяются бактерии и аллергены.
Рекомендуется очищать воздушные фильтры, каждый раз после использования пылесоса и заменять их по мере необходимости. Тем людям, кто проживает в местах с повышенной загрязненностью, нужно применять специальные фильтры, способные задержать даже самые мелкие частицы мусора.
Грязный холодильник
На внутренних поверхностях холодильника живут бактерии – сальмонеллы и стафилококки, которые часто провоцируют отравления и расстройства кишечного тракта. Необходимо тщательно мыть и высушивать фрукты, овощи перед тем, как поместить их на хранение.
Также раз в неделю надо выбрасывать все испорченные продукты и остатки недоеденных блюд. Каждую неделю протирайте полки, мойте холодильник со специальными средствами.
Будьте здоровы!
Вопрос-ответ
Какие привычные вещи в доме могут быть источником бактерий?
Некоторые из самых распространенных источников бактерий в доме включают кухонные губки, полотенца, дверные ручки и пульты дистанционного управления. Эти предметы часто не очищаются должным образом и могут накапливать микробы, что увеличивает риск заболеваний.
Как часто нужно очищать предметы, которые могут быть источником заболеваний?
Рекомендуется очищать такие предметы, как губки и полотенца, как минимум раз в неделю. Дверные ручки и пульты дистанционного управления следует протирать антисептическими средствами несколько раз в неделю, особенно в период простуд и гриппа.
-
Читайте также:
Можно ли предотвратить болезни, просто убирая дом?
Да, регулярная уборка и дезинфекция поверхностей могут значительно снизить риск заболеваний. Однако важно также соблюдать личную гигиену, мыть руки и избегать контакта с больными людьми для более эффективной профилактики.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели и столешницы. Используйте антисептические средства, чтобы уменьшить количество бактерий и вирусов в вашем доме.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состояние ваших ковров и текстиля. Периодически проводите их чистку, так как они могут накапливать пыль, аллергенные частицы и микробы. Рассмотрите возможность использования пылесоса с HEPA-фильтром для более эффективной очистки.
СОВЕТ №3
Не забывайте о кухонных губках и тряпках. Они могут быть рассадником бактерий, поэтому регулярно меняйте их или дезинфицируйте. Используйте кипяток или микроволновую печь для их обработки, чтобы убить вредные микроорганизмы.
СОВЕТ №4
Следите за состоянием вашей ванной комнаты. Убедитесь, что в ней нет плесени и грибка, особенно в местах с повышенной влажностью. Регулярно проветривайте помещение и используйте специальные средства для удаления плесени.
Загрузка...
