Здоровые коленные суставы важны для любого человека, ведь от них зависит то, как человек двигается. Если в опорно-двигательной системе возникли проблемы, даже задача сделать пару шагов может стать непосильной из-за болевых ощущений.
Поэтому для лечения подобных заболеваний применяют не только комплекс физиотерапии и медикаментов, но и вспомогательные средства, такие как наколенники или бандажи. Наколенники отлично выполняют свою функцию, а именно защищают сустав от пагубных внешних воздействий и случайных растяжений.
Для чего нужны наколенники
Наколенник выполняет все функции эластичного бинта и даже больше. В основном, подобный фиксатор применяется для защиты поврежденной конечности, снижения уровня силового давления и как мера предосторожности.
Также наколенник ортопедический используют:
- Для плотной фиксации колена. Правильно подобранный по объему бандаж не оказывает давления на вены и сосуды и не спадет, при этом способствует уменьшению силовой нагрузки на конечность и минимизирует реабилитационные сроки.
- Специальный согревающий наколенник с натуральной собачьей шерстью создает хороший согревающий и терапевтический эффект, помогает привести в норму циркуляцию крови в травмированной ноге.
- Эластичный наколенник используется как средство для предотвращения серьезных травм.
Если человек полностью здоров, наколенник может выполнять профилактическую функцию и использоваться при больших физических нагрузках, например, наколенник для спорта или для работы.
Также существует отдельный вид медицинских наколенников при артрозе коленного сустава.
Подобное изделие оказывает такой эффект:
- Купирует болевые ощущения.
- Избавляет от опухания коленного сустава.
- Предотвращает перенапряжение мышц.
- Повышает двигательную активность поврежденной конечности.
Врачи единодушно отмечают, что наколенники являются важным элементом защиты коленного сустава, особенно для людей, занимающихся спортом или физической работой. Они помогают снизить риск травм, таких как растяжения и вывихи, а также обеспечивают поддержку при восстановлении после операций. Специалисты подчеркивают, что правильно подобранные наколенники могут значительно улучшить стабильность сустава и уменьшить нагрузку на него. Кроме того, использование наколенников может способствовать улучшению кровообращения и снижению болевых ощущений. Врачи рекомендуют выбирать изделия, соответствующие индивидуальным особенностям, чтобы обеспечить максимальную эффективность и комфорт.
Виды наколенников
Современные производители предлагают на выбор большое количество разных типов и моделей наколенников. Они могут отличаться материалом из которого были изготовлены, прямым назначением и внешним видом.
Читайте также:
Наколенники из шерсти
1.1K
Медики выделяют основную группу изделий:
- Открытые бандажи имеют дополнительные жесткие ребра, чья задача избавить человека от болевых ощущений, которые могут возникнуть при длительных физических нагрузках.
- Закрытые наколенники используют, чтобы избавиться от боли в суставе, которая возникает на ранней стадии артрита.
- Тутор. Изделие используется для ускорения восстановления пациента после операции на конечности.
-
Ортезы – наколенники для суставов, фиксирующие сухожилие, тем самым устраняя боль в коленной чашечке после ее повреждения.
- Шарнирные бандажи назначаются исключительно врачом при прогрессирующем артрозе или артрите.
Помимо основных групп наколенники могут быть:
-
Шерстяными. Их применяют для нормализации циркуляции крови, а также такой наколенник обладает теплоизоляционными и согревающим эффектом. Но натуральная шерсть, в отличие от синтетических материалов, быстро изнашивается, что нужно учитывать при покупке. Такой наколенник подойдет для работы.
- Компрессионными. Подобный наколенник нужен для фиксации коленного сустава средней жесткости. Его основным предназначением считается борьба с отечностью и воспалением. Также компрессионный бандаж часто применяют после установки импланта, чтобы облегчить привыкание к нему.
- Магнитоэластичными. Работа наколенника такого типа заключается в создании небольшого магнитного поля вокруг конечности, которое снимает воспалительные процессы и боли путем налаживания кровообращения.
- Кинезио-тейпы – самый универсальный вид бандажа. Подобные изделия представлены в виде ленты, которую нужно обмотать вокруг сустава, но чаще ленту используют в целях профилактики, чтобы понизить физическую нагрузку и обезопаситься от растяжек. Кинезио-тейпы являются самыми популярными наколенниками для танцев.
- Шарнирными. Такой бандаж оборудован по обоим бокам металлическими шарнирными механизмами. Такой механизм во время движения берет часть веса на себя, что существенно уменьшает нагрузку на больной сустав. Его носят после тяжелой хирургической операции, когда нужна быстрая реабилитация или после травмы.
- Турмалиновые наколенники, изготовленные с использованием природного минерала, которые обладает лечебными свойствами. Такие бандажи используют при болезнях опорно-двигательной системы.
Как выбрать наколенник
Перед покупкой ортопедического наколенника даже в целях профилактики, нужно обратиться к доктору, который поможет подобрать оптимальный вариант. Также важно учитывать тот факт, что существуют несколько размеров наколенников и при покупке изделия, которое не будет подходить по размеру, есть риск навредить суставу. Выбрав слишком большой – вы не сможете зафиксировать его как следует, а купив слишком маленький – есть риск пережать сосуды, что может спровоцировать возникновение новых патологий.
Наколенники при артрозе коленного сустава
Только хорошо подобранное изделие под индивидуальные нужды и размер может принести пользу вашему здоровью. Рекомендуется измерить обхват колена посередине, затем на 10-15 см выше и ниже его, а далее сравнить результат с размерной сеткой на упаковке бандажа. Не нужно бояться перед покупкой примерять наколенник. Он должен комфортно сидеть, не жать и не сползать.
Как определить размер наколенников
-
Читайте также:
- Размер S – подойдет людям с обхватом конечности 30-36 см.
- Размер M – подойдет людям с обхватом конечности 37-40 см.
- Размер L – подойдет людям с обхватом конечности 41-45 см.
- Размер XL – подойдет людям с обхватом конечности 46-49 см.
Также нужно брать во внимание еще несколько критериев:
- Показания и противопоказания, с которыми поможет определиться врач.
- Материал, из которого выполнено изделие.
- Качество застежек, ведь они изнашиваются быстрее всего.
Наколенники становятся все более популярными среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Многие отмечают их эффективность в предотвращении травм и поддержании коленного сустава. Пользователи делятся положительными отзывами о том, как наколенники помогают снизить нагрузку на колени во время тренировок и повседневной активности. Особенно ценят их те, кто восстанавливается после травм или страдает от хронических болей.
Некоторые отмечают, что правильный выбор материала и размера наколенников играет ключевую роль в их эффективности. Комфорт и хорошая фиксация обеспечивают уверенность в движениях, что особенно важно в спорте. В целом, наколенники воспринимаются как надежные помощники, способные значительно улучшить качество жизни и повысить уровень активности.
Показания к применению
Наколенники, как прочие ортопедические средства, рекомендуется применять в ряде таких случаев:
- При болезнях артроза или артрита.
- При нестерпимой болезненности и нарушении кровообращения в коленном суставе.
- При опухании сустава.
- После оперативного вмешательства.
- Под воздействием тяжелых нагрузок на ногу.
Ортез на коленный сустав
Противопоказания
- Магнитные наколенники строго не рекомендуется носить в период беременности, при наличии кардиостимуляторов, при повреждении кожного покрова и глубоко расположенных тканей. В подобных случаях лучше отдать предпочтение другому типу ортопедического средства.
- Воздержаться от ношения наколенника стоит людям с повышенной кровоточивостью и нарушением термочувствительности.
- Запрещается надевать наколенник при имении серьезных повреждений целостности костных тканей и связок.
- Если человек страдает аллергией на шерсть или другие синтетические материалы.
Как носить наколенник
Перед тем как покупать ортопедическое изделие, нужно заранее проконсультироваться с врачом. При ношении бандажа он ни в коем случае не должен оказывать давления на сустав и нарушать циркуляцию крови, иначе это грозит застоем крови. Во избежание этого доктор должен определить подходящий размер наколенника.
Сколько носить наколенник
Сколько можно носить наколенник зависит от того, насколько серьезно заболевание. Так, в ситуации, если деструктивные изменения хряща только начались, носить бандаж не рекомендуется дольше 3 часов в день. Надевать наколенник нужно, когда происходит физическая нагрузка на конечность. При артрите или артрозе коленного сустава средней или тяжелой формы ходить с изделием можно не более 14 часов.
Если бандаж служит профилактической мерой или страховкой при физнагрузках, разумнее всего надевать изделие только на время тренировочных упражнений или в процессе работы.
Особенности ухода
Уход за наколенниками может отличатся в зависимости от их типа. Так к примеру магнитный бандаж рекомендуется хранить вдали от электротехники и металлических конструкций, чтобы не повредить основной действующий компонент, а именно магнит.
-
Читайте также:
Бандаж на коленный сустав
Изделия из синтетических материалов из шерсти без механического фиксатора можно хранить где угодно. А также при необходимости их можно стирать.Наколенники, которые содержат механические фиксаторы нельзя стирать. Если фиксатор имеет металлические части, то хранить его нужно в сухом месте чтобы избежать ржавчины. А переносить такой бандаж нужно аккуратно чтобы не повредить механизм.
Модели наколенников
Как такового монополиста на рынке наколенников нет. Существуют множество компаний, которые производят качественные изделия, а именно:
- Medi.
- Oppo.
- Fosta.
- Orlett.
Каждому из вышеперечисленных производителей можно доверять и приобретать их продукцию. Но на отечественном рынке также имеются производители, которые хорошо себя зарекомендовали и могу составить конкуренцию импортным товарам.
Это такое компании как:
- Надежда, ООО.
- ТОНУС, ОАО.
- ЛЕОНАРДА-СЕРВИС, ООО.
- ЛПП Фарм.
Также плюсом отечественных наколенников является их цена, в отличие от зарубежной продукции в стоимость которой входит перевозка, растаможка и т.д.
Вопрос-ответ
Как выбрать подходящие наколенники для занятий спортом?
При выборе наколенников важно учитывать тип спорта, которым вы занимаетесь, уровень нагрузки и индивидуальные особенности вашего коленного сустава. Для активных видов спорта, таких как футбол или баскетбол, подойдут эластичные наколенники с хорошей поддержкой. Для реабилитации после травмы лучше выбирать модели с жесткой фиксацией и дополнительной амортизацией.
Как правильно ухаживать за наколенниками?
Уход за наколенниками включает регулярную стирку в холодной воде с мягким моющим средством, чтобы избежать повреждения материала. Также важно следить за состоянием наколенников и при появлении признаков износа или повреждений заменить их, чтобы обеспечить надежную защиту коленного сустава.
Когда стоит использовать наколенники в повседневной жизни?
Наколенники могут быть полезны не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни, особенно если у вас есть предрасположенность к травмам или хронические боли в коленях. Их использование рекомендуется при выполнении физических нагрузок, длительном стоянии или сидении, а также при занятиях, связанными с высокими нагрузками на суставы.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте наколенники в зависимости от типа активности. Для занятий спортом, такими как бег или футбол, подойдут легкие и дышащие модели, а для тяжелых физических нагрузок — более прочные и амортизирующие варианты.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на размер и посадку наколенников. Они должны плотно облегать колено, но не сжимать его, чтобы не нарушать кровообращение. Перед покупкой лучше примерить несколько моделей.
СОВЕТ №3
Регулярно проверяйте состояние наколенников. Если они потеряли свою форму или амортизирующие свойства, замените их на новые, чтобы обеспечить максимальную защиту коленного сустава.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильной технике выполнения упражнений и разминке перед физической активностью. Наколенники — это дополнительная защита, но они не заменят грамотный подход к тренировкам.
Загрузка...
