Когда речь идет об уходе за кожей, мужчины традиционно придерживаются очень простой процедуры. Для многих это сводится к нанесению увлажняющего крема для лица или, что еще хуже, простым умыванием с мылом. Поэтому стоит узнать об уникальных потребностях мужчин в уходе за кожей и о том, какие процедуры помогут им сохранить молодость и сияние кожи.
Мужчинам отчасти повезло — благодаря высокому уровню тестостерона их кожа примерно на 25% толще женской, а из-за высокой выработки коллагена сохраняет больше влаги и стареет гораздо позже, чем женская.
Но у мужчин более жирная кожа из-за расширенных пор и постоянного раздражения при бритье. По этим причинам потребности мужчин в уходе за кожей отличаются от нужд женщин. Им нужно выбирать средства с активными ингредиентами, способными проникать в глубокие слои эпидермиса, уделять особое внимание глазам и губам, а также правильно ухаживать за кожей лица до и после бритья.
В силу своих структурных особенностей мужская кожа более подвержена таким проблемам, как прыщи, угри и дерматит. При данных проблемах уход за кожей может быть очень сложным, но не всегда. Ниже определены принципы, которым должны следовать мужчины, чтобы сохранить здоровый и молодой цвет лица:
Умывание и скрабирование лица
Мужчины не только имеют жирную кожу, но и больше потеют, поэтому для них особенно важно тщательно умывать лицо не только утром и вечером, но и после занятий спортом. Правильное очищение лица должно быть ключевым шагом в ежедневной процедуре каждого мужчины по нескольким причинам.
Правильные пищевые привычки — с чего начать и что делать, чтобы они оставались с вами надолго
Во-первых, очищение лица удаляет излишки жира, мертвые клетки кожи и грязь, скопившуюся на коже в течение дня, которые могут закупорить поры и без того жирной мужской кожи. Во-вторых, только косметические средства, нанесенные на правильно очищенную кожу, могут эффективно проникать и хорошо выполнять свои функции. Часто используемое мыло содержит жесткие ингредиенты, которые могут пересушивать и повреждать верхний барьер кожи. Поэтому для достижения хороших результатов мужчинам следует выбирать очищающее средство в соответствии с их типом кожи.
Не пенящиеся очищающие средства с керамидами и гиалуроновой кислотой подходят для сухой или чувствительной кожи, а мягкое пенящееся очищающее средство может стать отличным вариантом для обладателей нормальной кожи. Если у вас жирная и склонная к акне кожа, рекомендуется использовать очищающие средства, содержащие салициловую или гликолевую кислоты. Эти вещества способствуют интенсивному отшелушиванию, очищению пор и выравниванию текстуры кожи. Также следует очищать лицо скрабом 1–2 раза в неделю. Для мужчин этот шаг особенно важен, поскольку отшелушивание не только очищает поры, но и снижает вероятность появления вросших волосков после бритья.
Врачи отмечают, что уход за мужской кожей имеет свои особенности, которые часто игнорируются. Мужская кожа, как правило, более толстая и жирная, что требует использования специализированных средств. Специалисты рекомендуют выбирать увлажняющие кремы с легкой текстурой, которые не забивают поры. Также важно учитывать, что мужчины чаще подвергаются воздействию неблагоприятных факторов, таких как стресс и загрязненная окружающая среда, что может приводить к преждевременному старению кожи.
Кроме того, регулярное бритье может вызывать раздражение, поэтому врачи советуют использовать успокаивающие бальзамы и гели после бритья. Не менее важным аспектом является защита от солнца: использование солнцезащитных средств помогает предотвратить фотостарение. В целом, комплексный подход к уходу за кожей, включающий очищение, увлажнение и защиту, способствует поддержанию здоровья и молодости мужской кожи.
Увлажнение и внимание к глазам и губам
Хотя мужская кожа сохнет не так быстро, как женская, и большинство очищающих средств содержат увлажняющие вещества, дополнительный увлажняющий крем должен быть частью ежедневного ухода каждого мужчины. Выбор увлажняющего средства должен основываться на типе кожи: для сухой кожи предпочтителен крем с более жирной текстурой, а для жирной — легкой текстуры или гель.
Читайте также:
Пожилые мужчины должны использовать средства с антивозрастными компонентами: ниацинамид, который обеспечивает защиту и удержание влаги, ретинол с разглаживающими кожу свойствами и протеиновые пептиды, стимулирующие выработку коллагена для поддержания упругости кожи. Чтобы уменьшить отечность, лучше всего использовать кремы для осветления кожи, содержащие витамин С, который также укрепляет кровеносные сосуды. Мужчинам следует уделять особое внимание уходу за глазами и губами.
Признаки старения, такие как морщины, гиперпигментация и другие эстетические проблемы кожи, появляются у мужчин позже, чем у женщин, но часто бывают более внезапными и труднее поддаются коррекции. Поэтому не стоит ждать появления первых признаков старения и начать ухаживать за областью вокруг глаз уже сейчас. Хотя у мужчин кожа намного эластичнее и толще, губы не такие — их кожа очень тонкая, в ней нет жирового слоя и меланина, которые защищают от вредных солнечных лучей, поэтому надо часто использовать бальзам для губ.
Коэнзим Q10 (Co Q10) — активатор клеточной энергии
Мужская кожа имеет свои особенности, и многие мужчины начинают осознавать важность правильного ухода за ней. В первую очередь, стоит отметить, что мужская кожа обычно более жирная и плотная, что требует использования специальных средств. Многие мужчины отмечают, что регулярное очищение лица помогает избежать проблем с акне и черными точками.
Кроме того, увлажнение — ключевой момент в уходе. Многие предпочитают легкие гели или кремы, которые быстро впитываются и не оставляют жирного блеска. Не стоит забывать и о защите от солнца: мужчины все чаще выбирают увлажняющие кремы с SPF, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи.
Также важным аспектом является уход за бородой и усами. Специальные масла и бальзамы помогают поддерживать их в хорошем состоянии, делая волосы мягкими и ухоженными. В целом, мужчины становятся более внимательными к своей коже, осознавая, что правильный уход не только улучшает внешний вид, но и повышает уверенность в себе.
Уход за кожей до и после бритья
Ежедневное бритье часто доставляет постоянные проблемы для многих мужчин, а правильный уход за кожей очень важен для их предотвращения. В результате частого бритья мужчины страдают от вросших волосков, мелких порезов, царапин и общего раздражения кожи. Бритье также способствует образованию рубцовой ткани, поэтому важно использовать бальзам для бритья, который действует как барьер между бритвой и кожей, но при этом позволяет лезвиям свободно проходить через волоски и их удалять.
Купите крем для бритья, содержащий гликолевую или салициловую кислоту, которые являются отшелушивающими средствами, очищающими поры. После бритья наносите увлажняющий крем без отдушек для успокоения раздражения кожи.
Вопрос-ответ
Какие основные этапы ухода за мужской кожей?
Основные этапы ухода за мужской кожей включают очищение, тонизирование и увлажнение. Очищение помогает удалить грязь и излишки жира, тонизирование восстанавливает pH-баланс кожи, а увлажнение обеспечивает необходимую гидратацию и защиту от внешних факторов.
Нужны ли мужчинам специальные косметические средства?
Да, мужчинам рекомендуется использовать специальные косметические средства, так как их кожа имеет свои особенности, такие как более высокая плотность и активная работа сальных желез. Продукты, разработанные для мужской кожи, учитывают эти факторы и помогают эффективно справляться с проблемами, такими как жирность или раздражение после бритья.
Как часто следует проводить процедуры по уходу за кожей?
Рекомендуется проводить основные процедуры ухода за кожей дважды в день: утром и вечером. Утренний уход помогает подготовить кожу к дню, а вечерний — восстановить её после воздействия внешней среды. Дополнительные процедуры, такие как пилинг или маски, можно выполнять 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно очищайте кожу. Используйте мягкие очищающие средства, специально разработанные для мужской кожи, чтобы удалить загрязнения и излишки жира. Это поможет предотвратить появление акне и улучшит общий тонус кожи.
СОВЕТ №2
Не забывайте про увлажнение. Мужская кожа также нуждается в увлажнении, особенно после бритья. Выбирайте легкие увлажняющие кремы или гели, которые быстро впитываются и не оставляют жирного блеска.
СОВЕТ №3
Защищайте кожу от солнца. Используйте солнцезащитные средства с SPF не менее 30, даже в облачные дни. Это поможет предотвратить преждевременное старение кожи и снизит риск развития рака кожи.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на питание. Здоровая диета, богатая витаминами и антиоксидантами, положительно скажется на состоянии кожи. Употребляйте больше фруктов, овощей и достаточное количество воды для поддержания гидратации.
Загрузка...
