Симптомы климакса у женщин

Климакс — это период угасания функций половой системы женщины, происходящий в связи с возрастными изменениями и состоит из 3 этапов.

Этапы

1. Перименопауза. Данный период принято считать первым этапом наступления климакса, когда способность женщины беременеть начинает увядать. Первым делом сбивается цикл месячных, а со временем они прекращаются совсем. Это обусловлено остановкой деятельности яичников и угасанием половых желез. Перименопауза обычно длится от 2 до 8 лет, это индивидуальное явление для каждой женщины отдельно.
2. Менопауза — это второй период после последней менструации, обуславливалась гормональной функцией яичников.
3. Постменопауза — это период, подразумевающий под собой дату последних менструаций до остановки репродуктивности яичников, который как правило длиться от 6 до 8 лет.

О каких симптомах нужно знать любой женщине для полного сохранения спокойствия и как без волнений пережить такой период в жизни, как менопауза? У каждой женщины климакс может наступать по разному, здесь все очень индивидуально. Но все же, существуют общепринятые симптомы, о которых следует знать:

• сбой месячных;
• приливы;
• тахикардия;
• набор в весе;
• нарушение сна.

Климакс принято считать нормальным состоянием, заложенным природой, через которое должна пройти каждая женщина. Но стоит заметить, что не каждая может быть готова к таким переменам в ее организме. На фоне гормональных изменений, у многих возникают стрессы и нервные потрясения. Если Вам 45 и Вы на протяжении длительного времени чувствуете подобные симптомы, не стоит бить тревогу и волноваться. Скорее всего, у Вас начался климактерический период.

Врачи отмечают, что симптомы климакса у женщин могут проявляться по-разному и варьироваться по интенсивности. Наиболее распространенными признаками являются приливы, которые могут сопровождаться потоотделением и сердцебиением. Также многие женщины испытывают изменения в настроении, включая раздражительность и депрессию. Нарушения сна и снижение либидо также часто становятся частью этого периода. Важно отметить, что каждая женщина уникальна, и симптомы могут проявляться индивидуально. Врачи рекомендуют не игнорировать эти изменения и обращаться за медицинской помощью для получения рекомендаций по облегчению состояния и поддержанию качества жизни. Правильный подход к лечению и поддержке может значительно улучшить самочувствие в этот непростой период.

Климакс у женщин (признаки, симптомы, лечение)

Симптомы

Сбой цикла

Первое, что может начать Вас беспокоить, это нарушенный менструальный цикл. Не нормой можно считать количество кровянистых выделений, их скудность либо же, наоборот, обилие. Характерно изменение длительности месячных, а также промежуток между их началом и концом.

Если Вы замечаете у себя такие перемены, то есть необходимость консультации доктора, дабы исключить заболевания, которые могут быть связаны с данными симптомами. Стоит заметить, что загрязненная экология и вредные привычки усугубляют данные симптомы, впоследствии это может привести к раннему климаксу. Так, прием гормональных препаратов, наоборот, замедлит этот процесс и, вероятно, продлит необходимый период.

Приливы

Приливы, пожалуй, один из самых знаменитых и распространенных явлений, который, непосредственно, связан с началом менопаузы. Данное явление происходит за счет гипофиза, реагирующего на эстроген, уровень которого значительно снизился, но повышается выработка лютеинизирующего гормона, за счет чего происходит скачок, в результате происходит повышенное колебание температуры организма.

Приливы отмечаются более чем 50% женщин, при чем более уязвимы худощавые женщины. С приходом прилива ощущается резкий жар, происходит моментальное потоотделение, а общее состояние организма резко ухудшается. Отмечается головная боль, учащенное сердцебиение. Случается даже потеря сознания. За день такое явление может повторяться до 60 раз. На психологическом уровне это негативно влияет на женщин, может вызывать огромный стресс.

Бессонница

Очень часто, с наступлением климакса, у женщины может наблюдаться нарушение сна. Это тоже считается нормой при климактерическом синдроме. Для решения этой проблемы, необходимо обратиться к специалисту, который сможет назначить Вам лекарства для нормализации сна.

Головные боли

Неприятный симптом климакса, говорящий о грядущей менопаузе — это головные боли. По своей природе они могут значительно отличаться. Так, в результате напряжения лицевых мышц, в состоянии стресса, можно ощущать тупую приглушенную боль.

Боль может приобретать и более сильный характер, в результате чего давит на лоб и виски, такое случается при артериальной гипертонии или приеме некоторых лекарственных препаратов. Чтобы постараться избавиться от головных болей, по возможности, следует изучить причину их возникновения.

Боли в сердце

Самой распространенной болезнью у женщин зрелого возраста является ишемическая болезнь сердца. С наступлением климакса симптомы только усугубляются (кружится голова, не хватает воздуха, мучает одышка, шумит в ушах и нарушается равновесие) и являются характерными для серьезных заболеваний сердца, поэтому на данном этапе стоит тщательно проследить за состоянием своего здоровья.

Повышенное давление

Очень часто, понятие повышенного артериального давления тесно связано с понятием менопаузы. Связано это с перестройкой женского организма на новый лад. Отмечаются резкие скачки давления, которые сопровождаются сильной головной болью и общей слабостью. В отдельных случаях, данные явления приводят к необходимости вызова скоро помощи.

К другим существующим признакам климактерического синдрома можно отнести:

• онемение конечностей;
• резкая смена настроения от хорошего к плохому и наоборот;

• депрессия;

• ощущения сухости и жжения во влагалище.

Реакция женщин на климакс

• Пассивная реакция, свойственная 15 — 20% женщин, например, проживающих в селе, они воспринимают данное состояние, как должное и неизбежное;
• Невротическая реакция. Преобладает у 8 — 15% женщин. Приводит к нейропсихическим состояниям и связано с «нежеланием стареть»;
• Гиперактивная реакция наблюдается у 5 — 10% слабого пола и характеризуется не восприятием соответствующих перемен. Зачастую, такие женщины продолжают жить прежней полноценной жизнью и делают вид, что все в порядке, при этом скрывают от всех свое негодование по этому поводу;
• Адекватная реакция наблюдается у большей половины женского пола (60%), они спокойно перестраиваются и приспосабливаются к новой жизни.

Симптомы климакса у женщин вызывают множество обсуждений и мнений. Многие женщины отмечают, что этот период сопровождается приливами жара, ночной потливостью и изменениями настроения. Некоторые говорят о проблемах со сном и снижении либидо, что также может негативно сказаться на качестве жизни. В то же время, многие женщины делятся положительным опытом, отмечая, что с окончанием менструаций приходит свобода от беспокойств о беременности и менструальных болях. Важно, что каждая женщина переживает этот этап индивидуально, и симптомы могут варьироваться от легких до достаточно выраженных. Обсуждение этих изменений с врачом и близкими может помочь лучше справиться с новыми вызовами и адаптироваться к изменениям в организме.

Симптомы климакса и как их облегчить

Вывод

Подводя итог, стоит отметить, что даже если Вы заметили у себя все вышеперечисленные симптомы климакса, не стоит ставить самой себе диагноз, а все же обратитесь к своему гинекологу, чтобы избежать нежелательных последствий. Ведь данные симптомы могут быть признаками не только климакса, но и других болезней.

Вопрос-ответ

КЛИМАКС у женщин: признаки, симптомы, лечение

Какие основные симптомы климакса у женщин?

Основные симптомы климакса могут включать приливы, ночную потливость, изменения настроения, бессонницу, сухость влагалища и уменьшение либидо. Эти проявления могут варьироваться по интенсивности и продолжительности у разных женщин.

Как долго могут длиться симптомы климакса?

Симптомы климакса могут начинаться за несколько лет до менопаузы и продолжаться несколько лет после её наступления. В среднем, многие женщины испытывают симптомы от 4 до 10 лет, но у некоторых они могут сохраняться и дольше.

Можно ли облегчить симптомы климакса?

Да, существует несколько способов облегчить симптомы климакса. К ним относятся гормональная терапия, изменение образа жизни (правильное питание, физическая активность), использование растительных препаратов и консультации с врачом для подбора индивидуального лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на изменения в своем организме. Важно отслеживать симптомы климакса, такие как приливы, изменения настроения и нарушения сна. Ведение дневника поможет вам лучше понять свои ощущения и обсудить их с врачом.

СОВЕТ №2

Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если симптомы климакса становятся слишком тяжелыми, не бойтесь обратиться к врачу. Существуют различные методы лечения, включая гормональную терапию и альтернативные подходы, которые могут значительно улучшить качество вашей жизни.

СОВЕТ №3

Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения, такие как йога или плавание, могут помочь справиться с симптомами климакса, улучшить настроение и общее самочувствие. Также не забывайте о важности сбалансированного питания.

СОВЕТ №4

Общайтесь с другими женщинами. Поделитесь своим опытом с подругами или присоединитесь к группам поддержки. Общение с теми, кто проходит через похожие изменения, может дать вам полезные советы и эмоциональную поддержку.