Иммунная система у многих людей в последние годы сильно «хромает». Как показывает статистика, ежегодно фиксируются вспышки гриппа, которые своими осложнениями могут привести к летальному исходу. Поэтому фармакологические компании стараются изобретать новейшие иммуномодуляторы.
Но о них складывается спорное мнение. Люди считают, что подобные лекарства работают только во время применения. После их курса иммунная система страдает еще сильнее. То ли дело БАДы для повышения иммунитета!
Состав
БАДы для повышения иммунитета не содержат химии. Они изготавливаются из натуральных веществ и включают в своей состав только полезные элементы и витамины. Подобные средства не могут навредить здоровью человека. Получить передозировку очень сложно. Если принимать таблетки и капсулы в соответствии с инструкцией, то эффект будет только положительный. В них входят следующие вещества.
Аскорбиновая кислота
Важнейший антиоксидант. Витамин C эффективно борется с радикалами, увеличивает производство организмом антител. Также он вырабатывает фагоциты, которые являются мощнейшим противником вирусных и бактериальных инфекций.
Токоферол
Типичный антиоксидант. Он способствует улучшению состояния кожных покровов и слизистых оболочек, заживляет язвы и повреждения, снимает воспаление.
Флавоноиды + витамин Р
Эти вещества устраняют воспалительный процесс, противостоят излучению и являются отличной профилактикой опухолевых процессов (доброкачественных и злокачественных).
Витамины группы В
Читайте также:
(Особенно фолиевая кислота) продуцируют работу мозговых клеток. Ведь именно в этом органе «разрабатывается» защита организма. Еще эти компоненты положительно влияют на работу нервной системы, что немаловажно при снижении сопротивляемости.
Помимо витаминных комплексов, БАД для укрепления иммунитета должен содержать такие элементы, как цинк, селен, медь, кальций. Они в одиночку не способны оказать иммуномодулирующее действие. Но в комплексе с другими их использование дает хорошие результаты. Нельзя не напомнить про растительные составляющие: эхинацея, экстракт корня имбиря, облепиха. Они усиливают вырабатываемые антитела, чем и защищают организм еще больше.
Врачи отмечают, что биологически активные добавки (БАДы) для поддержки иммунной системы становятся все более популярными среди пациентов. Однако специалисты подчеркивают, что эффективность таких добавок часто не имеет достаточной научной обоснованности. Многие из них могут содержать витамины, минералы и растительные экстракты, которые действительно способствуют укреплению иммунитета, но важно помнить, что они не являются заменой полноценному питанию и здоровому образу жизни. Врачи рекомендуют подходить к выбору БАДов с осторожностью, обращая внимание на состав и качество продукции. Кроме того, стоит проконсультироваться с врачом перед началом приема, чтобы избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарственными средствами. В конечном итоге, сбалансированное питание, физическая активность и достаточный сон остаются основными факторами, способствующими крепкому иммунитету.
Показания к использованию
Кому необходимы БАДы для укрепления иммунитета? Казалось бы, в современном мире такие зелья должен держать в домашней аптечке каждый. Экология, бешеный ритм жизни, плохой сон и недостаточное питание изматывают организм, снижая его естественную защитную функцию. Но у биологически активных добавок, призванных усилить работоспособность и повысить выносливость, есть свои противопоказания. Нельзя использовать препараты лицам, имеющим повышенную чувствительность к ним. Поэтому перед применением любого медикамента обязательно изучите инструкцию. Некоторые ингредиенты могут быть противопоказаны детям до определенного возраста и беременным женщинам, а также в период лактации.
Назначаются БАДы при частых болезнях, свидетельствующих о снижении защитной функции. Также их используют с целью профилактики. Они необходимы людям, ведущим активный образ жизни, питающимся неполноценно. Если вам не хватает времени на полноценный сон, то добавки помогут получить максимум упущенных веществ. Стоит отметить: большинство полезных комплексов не способны справиться с уже имеющейся проблемой, они не оказывают симптоматического эффекта. Поэтому принимать их нужно заблаговременно, а не когда уже наступила болезнь.
Список БАДов для иммунитета
Часто, приняв решение употреблять БАДы повышающие иммунитет, мы отправляемся не на прием к врачу, а в аптеку. Принято считать, что подобные составы можно пить самостоятельно. Действительно, они не являются лекарствами, а превысить их дозировку не реально. Несмотря на это, подойти к выбору подходящего средства нужно ответственно. Изучите лидирующие позиции препаратов для повышения сопротивляемости организма.
Линекс Иммуно
В состав него входят лактобактерии, которые в естественном состоянии населяют кишечник. Также тут присутствует цинк и селен. Капсулы принимаются по 1 в день на протяжении месяца. Противопоказанием к применению производитель называет беременность и лактацию. Этот БАД призван поддержать микрофлору кишечника, ведь именно там концентрируются защитные функции. Если баланс микроорганизмов нарушен – это сказывается на здоровье человека.
ВитаМишки Иммуно
Вкусные жевательные пастилки порадуют ребенка и его родителей. В их составе присутствует цинк и селен, витамины Е и С, а также экстракт плодов облепихи. Принимать пастилки можно детям с трех лет по одной в день. Курс терапии составляет один месяц.
Элеутерококк
Жидкий спиртовой раствор включает в свой состав экстракт корневищ элеутерококка. Этот препарат повышает неспецифическую защиту организма, улучшает выносливость перед негативным воздействием окружающей среды. Принимать раствор нужно по 20-40 доз (капель) трижды в день. Маленьким детям назначается по индивидуальной схеме. Такой БАД для повышения иммунитета противопоказан при бессоннице, гипертонии, возбудимости, инфекционных заболеваниях.
Доппельгерц Омега 3
Компонентами капсул стал лососевый рыбий жир в комбинации с витамином Е. Назначается взрослым по одной пилюле в сутки на протяжении месяца. При необходимости курс можно повторить через некоторое время. Не используется при индивидуальной непереносимости и обостренной аллергической реакции.
Эхинацея
БАДы повышающие иммунитет на основе эхинацеи пользуются особой популярностью. Ведь этот компонент оказывает выраженное подстегивающее действие защитной системы. Препарат «Эхинацея» выпускается в двух вариантах: настойка и таблетки. В состав обоих входит сушеная трава растения. Принимают медикамент курсом не более 8 недель. Дозировка устанавливается индивидуально в соответствии с состоянием пациента. Добавки на основе эхинацеи призваны повысить иммунитет и снять воспаление. Не назначаются при гиперчувствительности и аутоиммунных заболеваниях.
Дрожжи для иммунитета
Пивные дрожжи используются в производстве пенного слабоалкогольного напитка. Но за счет богатого состава могут применяться и с целью повышения иммунитета. Сюда входят витамины Е, В, РР, С, а также железо, цинк, кальций, селен и другие необходимые организму человека элементы. Нельзя принимать дрожжи при грибковых заболеваниях, почечных и печеночных патологиях, а также беременным женщинам и детям до 3 лет. Выпускаются препараты в форме таблеток, порошка и в жидком виде. Отталкиваясь от этого, каждому пациенту подбирается индивидуальная доза.
Мульти-табс Иммуно плюс
Таблетки представляют собой витаминный комплекс, в который входят лактобактерии, витамины А, Е, В, С, Д. Присутствуют тут селен, цинк, марганец, магний, железо, хром и йод. Этот комплекс назначается взрослым пациентам и детям с 12 лет по 1 капсуле в сутки на протяжении 30 дней.
Алфавит в сезон простуд
Данный БАД повышающий иммунитет является новейшей разработкой профессоров и ученых. Его особенность в том, что принимать таблетки нужно в разное время. Так полезные вещества усвоятся максимально эффективно. В составе присутствует витамин Д, К, А, Е, С, В, кальций, железо и антиоксиданты. Прописывают его по 1 таблетке каждого цвета в сутки с перерывом не менее четырех часов.
Терафлю Иммуно
Препарат предназначен для приема взрослыми и детьми с 14 лет. Дозировка – два пакета в сутки. Состав гранул включает в себя цинк, аскорбиновую кислоту и экстракт эхинацеи. Медикамент противопоказан при прогрессирующих системных болезнях.
Мнения людей о биологически активных добавках (БАДах) для иммунитета варьируются от восторженных отзывов до скептических замечаний. Многие пользователи отмечают, что после начала приема таких добавок чувствуют себя лучше, реже болеют и восстанавливаются быстрее после заболеваний. Они подчеркивают, что БАДы, содержащие витамины, минералы и растительные экстракты, помогают поддерживать организм в тонусе, особенно в сезон простуд.
Однако есть и критики, которые утверждают, что эффективность БАДов не всегда научно обоснована. Некоторые считают, что лучше получать необходимые вещества из натуральных продуктов, а не из капсул. Кроме того, существует мнение, что избыточный прием добавок может быть даже вреден. В итоге, выбор остается за каждым, и важно помнить о необходимости консультации с врачом перед началом приема любых добавок.
Отзывы на БАДы для иммунитета
Если изучить мнения ученых и врачей, то можно понять, что БАДы для укрепления иммунитета необходимы для поддержания защитной функции. Они (при правильном использовании) помогают предотвратить простудные заболевания, но не лечат их. Мнения пациентов остаются спорными. Люди возлагают большие надежды на описанные препараты при выраженных патологических процессах, но таковые не оправдываются. Поэтому формируются негативные отзывы.
Вопрос-ответ
Какие компоненты обычно содержатся в БАДах для поддержки иммунной системы?
БАДы для иммунитета часто содержат витамины (такие как витамин C, D и E), минералы (например, цинк и селен), а также растительные экстракты (например, эхинацею и астрагал). Эти компоненты помогают укрепить иммунный ответ и защитить организм от инфекций.
Как правильно выбирать БАДы для укрепления иммунитета?
При выборе БАДов для иммунной системы важно обращать внимание на состав, дозировку и наличие клинических исследований, подтверждающих эффективность. Рекомендуется также консультироваться с врачом или специалистом по питанию, чтобы подобрать наиболее подходящий продукт в зависимости от индивидуальных потребностей.
Могут ли БАДы заменить полноценное питание для поддержания иммунитета?
Нет, БАДы не могут полностью заменить полноценное питание. Они могут служить дополнением к рациону, но основным источником необходимых витаминов и минералов должны оставаться разнообразные продукты питания. Здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание, физическую активность и достаточный сон, играет ключевую роль в поддержании иммунной системы.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых БАДов для иммунитета обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарственными средствами.
СОВЕТ №2
Выбирайте БАДы, содержащие натуральные ингредиенты, такие как эхинацея, витамин C, цинк и пробиотики. Они могут помочь укрепить иммунную систему и повысить общую сопротивляемость организма.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на дозировку и рекомендации по применению, указанные на упаковке. Следуйте инструкциям, чтобы достичь наилучших результатов и избежать передозировки.
СОВЕТ №4
Не забывайте, что БАДы не заменяют здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон также играют ключевую роль в поддержании иммунитета.
Загрузка...
