Тимьян ползучий – еще одно негласное название чабреца. Является низкорослым кустарником, с приятным ароматом. Целебное растение используют как в кулинарии, так и для избавления от различных недугов организма.
Для целебного эффекта, в ход идут практически все части кустарника: листья, корень. Это объясняется тем, что есть множество полезных веществ в каждом из этих частей.
Витаминный спектр очень широк:
- Большое содержание аскорбиновой кислоты, витамина группы K, ретиноидов;
-
Кальций, калий, железо, марганец, селен – все это минеральное содержимое чабреца;
- Эфирные масла, которые способны побороть серьезный недуг, стоят не на последнем месте в химическом составе полезного кустарника.
- Срок годности достигает 2 года с момента сбора побегов или листьев чабреца. Разрешается использовать как свежие части, так и сушеные – они не теряют своих целебных свойств.
Лечебные свойства чабреца
Активные вещества и их большое количество позволяют использовать растение практически при всех недугах, но особенно полезен чабрец при заболеваниях верхних дыхательных путей. Успешно лечит отвар заболевания горла, так как предотвращает распространение инфекции вглубь, оказывая бактерицидное воздействие.
Хорошее очищающее и отхаркивающее действие позволяет использовать настой из тимьяна ползучего при неосложненных бронхитах. Так же, чабрец будет хорош для закрепления антибиочного действия после ангины и гриппа. Сухой кашель быстро перейдет во влажный, а затем исчезнет, если не пренебрегать отваром чабреца на натуральной основе.
Ползучий тимьян благотворно влияет на общую клиническую картину, укрепляя иммунный щит, поэтому употребление растения в виде настоек отваров не будет лишним в послеоперационный период.
Если имеются серьезные нарушения обменных процессов, выражающиеся в чрезмерном вздутии, систематических запорах или наоборот, в слабом стуле, то чабрец следует употреблять как лекарство для облегчения состояния.
При постоянных панических атаках, систематической бессоннице, стрессовых ситуациях и напряженной работе, отвар и настойка чабреца успокаивает, восстанавливает баланс сил и настроения, приводя в порядок нервное состояние.
Врачи отмечают, что чабрец, или тимьян, обладает множеством полезных свойств. Он известен своими антисептическими, противовоспалительными и спазмолитическими эффектами. Экстракты чабреца могут помочь при заболеваниях дыхательных путей, улучшая отхождение мокроты и облегчая кашель. Кроме того, растение способствует укреплению иммунной системы и обладает антиоксидантными свойствами, что делает его полезным в период простуд и гриппа.
Однако специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях. Чабрец не рекомендуется использовать людям с аллергией на его компоненты, а также при наличии заболеваний печени и почек. Беременным женщинам следует избегать его употребления в больших количествах, так как это может вызвать тонус матки. Важно помнить, что перед началом применения чабреца в лечебных целях стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Противопоказания
Хоть и считается, что растение не способно навредить организму, существуют некоторые ситуации, при которых чабрец нужно принимать в ограниченных количествах, либо отказаться от него вовсе. В общих чертах, как фитотерапевтическое лекарство отвары не стоит принимать дольше 3 недель подряд. Между курсами оздоровления рекомендуется делать профилактический перерыв в 3 месяца.
Гипертоникам чай и настой с отваром можно принимать, но с осторожностью, поскольку со временем, чабрец и его компоненты могут накапливаться в организме, провоцируя негативные реакции, в том числе, повышение давления.
Читайте также:
Если у человека выявлена непереносимость растительных составляющих, то принимать чабрец не рекомендуется. Плохо организм отреагирует, если есть предрасположенность к серьезным патологиям мочевыделительной системы, в том числе камни в почках.
Не стоит рисковать и принимать отвар тимьяна ползучего, если имеются проблемы с щитовидной железой и гормонами в том числе. Беременность является одной из главных причин для отказа от применения настоев чабреца.
Чабрец, или тимьян, известен своими множеством полезных свойств. Люди ценят его за способность укреплять иммунитет, улучшать пищеварение и облегчать симптомы простуды. Эфирные масла, содержащиеся в растении, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает чабрец популярным средством в народной медицине. Многие используют его для приготовления чая, который помогает при кашле и гриппе. Однако, несмотря на все плюсы, у чабреца есть и противопоказания. Его не рекомендуется употреблять людям с низким давлением, беременным женщинам и тем, кто страдает от аллергий на растения семейства губоцветных. Всегда стоит помнить о мере и консультироваться с врачом перед началом лечения.
Как приготовить настой, отвар, чай
Так как чабрец можно принимать в разных видах, то необходимо знать, как приготовить тот или иной тип целебного питья.
Настой концентрированный готовится следующим образом. Подойдут листья свежего сырья, а так же соцветия. В эмалированную миску или кастрюлю кладут 2 больших ложки сырья, заливают стаканом кипящей воды. Важно дать листьям хорошо напариться, поэтому, оптимально оставить слабый огонь. После 15-ти минутного кипячения варево снимают с плиты и дают остыть в течение 40 минут. Настой концентрированный готов.
Спиртовая настойка
Для хорошей дезинфекции, используют только качественную и дорогую водку. Измельченный чабрец в количестве 20 грамм заливают 150 мл водки, и плотно накрывают крышкой. Через 2 недели настойка на спирту будет готова к употреблению.
Отвар травы
Чтобы сделать качественный отвар, измельчить чабрец нужно самостоятельно, превратив сырье в порошок. Для достаточной концентрации, возьмите чуть больше одной чайной ложки порошка, и залейте тремя стаканами кипящей воды. Тщательно перемешайте, оставьте остывать в темном месте. Затем процедите траву, а жидкость уберите в шкафчик.
Чай
-
Читайте также:
Самый простой и быстрый способ извлечения полезных компонентов из сухого сырья. Порошок заливают горячей водой, оставляют на 10-15 минут. Тщательно процеживают и сразу же пьют, как привычный чай. Иногда, порошок целебного кустарника добавляют в заварочный чайник к привычному зеленому листовому чаю, и пьют 2-3 раза в день.
Вопрос-ответ
Какие полезные свойства чабреца?
Чабрец, или тимьян, обладает множеством полезных свойств. Он известен своими антисептическими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Чабрец может помочь при заболеваниях дыхательных путей, улучшить пищеварение и укрепить иммунную систему. Также его эфирные масла способствуют расслаблению и снятию стресса.
Есть ли противопоказания к употреблению чабреца?
Да, чабрец имеет некоторые противопоказания. Его не рекомендуется употреблять людям с аллергией на растения семейства яснотковых, а также при наличии заболеваний печени и почек. Беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед использованием чабреца, чтобы избежать возможных негативных последствий.
Как можно использовать чабрец в кулинарии?
Чабрец широко используется в кулинарии как специя. Его добавляют в мясные и овощные блюда, супы, соусы и маринады. Также чабрец можно использовать для приготовления чая, который обладает успокаивающим эффектом. Важно помнить, что чабрец лучше добавлять в блюда в конце приготовления, чтобы сохранить его аромат и полезные свойства.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием чабреца в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
При выборе чабреца для приготовления настоев или чаев, отдавайте предпочтение качественным сушеным травам, которые не содержат добавок и консервантов. Это обеспечит максимальную пользу и сохранит все полезные свойства растения.
СОВЕТ №3
Используйте чабрец не только в лечебных целях, но и в кулинарии. Он отлично подходит для приправления мясных и овощных блюд, а также может добавить аромат в соусы и маринады. Это не только улучшит вкус, но и обогатит ваше меню полезными веществами.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на противопоказания к применению чабреца. Людям с аллергией на растения семейства яснотковых, а также беременным и кормящим женщинам следует избегать его использования или ограничить дозировку. Всегда лучше проявлять осторожность.
Загрузка...
