Мигрень – интенсивная, пульсирующая головная боль, иногда сопровождающаяся тошнотой и рвотой. Во время приступа, человек становится чувствительным к свету и звуку.
Приступ мигрени может длиться в течение нескольких часов, а то и нескольких дней, и быть настолько тяжелым, что больной не в состоянии что думать, или делать; он просто лежит в тихом темном месте.
Иногда, за несколько минут, а то дней, до приступа мигрени, появляются «сенсорные симптомы предупреждения», то есть перед глазами человека начинают «летать светлячки», их еще называют аурой, также может быть чувство легкого покалывания в руках и ногах.
Симптомы
У некоторых людей первые симптомы мигрени начинают проявлять себя еще в детстве или в юношеском возрасте.
Обычно приступ делится на четыре этапа:
- Продромальный период (момент начала болезни).
- Аура.
- Головная боль.
- Постдромальный период (утихание болезни).
Хотя четырехэтапное проявление синдромов мигрени испытывает подавляющее большинство людей, страдающих данной патологией, есть индивидуумы, у которых тот или иной период (кроме головной боли) может и не проявляться.
Мигрень — это неврологическое заболевание, которое проявляется сильными головными болями, часто сопровождающимися рядом других симптомов. Врачи отмечают, что приступы мигрени могут длиться от нескольких часов до нескольких дней и обычно локализуются с одной стороны головы. Среди основных признаков выделяют пульсирующую боль, чувствительность к свету и звукам, а также тошноту и рвоту. Некоторые пациенты также сообщают о предшествующих аурах — зрительных или сенсорных нарушениях, которые могут предвещать начало приступа. Важно, что симптомы мигрени могут варьироваться у разных людей, что затрудняет диагностику и лечение. Врачи рекомендуют вести дневник симптомов, чтобы лучше понять триггеры и частоту приступов, что поможет в выборе эффективной терапии.
Продромальный период
Продрамальный период начинается за день или два до самой головной боли. В этот момент начинаются проявляться косвенные симптомы, предшествующие приступу мигрени.
Такими симптомами бывают:
- запоры;
- депрессия;
- приступы объедания;
- гиперактивность;
- раздражительность;
- ограничение подвижности в шее;
- частая зевота.
Аура
«Летание светлячков» перед глазами или аура, начинается за несколько минут до приступа. Иногда во время ауры могут наблюдаться двигательные и речевые нарушения (человек не может самостоятельно передвигаться и членораздельно говорить). Обычно, как только начинается головная боль, аура проходит, но у некоторого количества людей она остается и во время приступа. Как правило, период ауры нарастает и исчезает постепенно, и может выражаться в:
- визуальных явлениях (у больного перед глазами летают светлячки, или яркие пятна, или какие-то геометрические фигуры и т.д.);
- потере зрения (в какой-то момент человек ничего не видит);
- чувстве покалывания в руках и ногах;
- афазии (проблемы с речью).
Очень редко, но бывает, что во время ауры появляется слабость нижних и верхних конечностей.
Мигрень — это не просто головная боль, а сложное неврологическое заболевание, которое может значительно ухудшить качество жизни. Люди, страдающие от мигрени, часто описывают свои симптомы как пульсирующие или интенсивные боли, обычно сосредоточенные с одной стороны головы. Часто мигрень сопровождается тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью к свету и звукам. Некоторые пациенты отмечают предвестники, такие как зрительные ауры, которые могут проявляться в виде мерцающих огней или затуманенного зрения. Эти симптомы могут длиться от нескольких часов до нескольких дней, и их непредсказуемость делает мигрень особенно трудной для управления. Многие люди ищут различные методы лечения, включая медикаментозную терапию и альтернативные подходы, чтобы облегчить свои страдания и вернуть себе привычный ритм жизни.
Головная боль
При отсутствии лечения, мигрень может длиться от четырех до 72 часов, однако частота, с которой происходят головные боли, варьируется от человека к человеку. Так, у некоторых больных, приступы мигрени происходят каждый месяц, а у других могут быть раз в полгода или даже раз в год.
Симптомы головной боли, вызванной мигренью:
- Болит одна сторона головы.
- Боль имеет пульсирующий характер.
- Чувствительность к свету, звуку, а иногда и к запаху.
- Тошнота и/или рвота.
- Ослабление зрения.
- Головокружение, могущее спровоцировать обморок.
Постдромальный период
Постдромальный период – заключительный этап болезни, наступает после приступа мигрени. В этот момент многие люди, перенесшие приступ мигрени, чувствуют себя уставшими и опустошенными, но есть индивидуумы у которых постдромальный период вызывает мягкую эйфорию.
Симптомы, при которых следует срочно обратиться к врачу
Люди, постоянно страдающие мигренью, обычно к врачу не обращаются, так как знают, что делать и как облегчить себе страдания. Но бывают случаи, когда, казалось бы, простой приступ мигрени обретает более тяжелые симптомы, как то:
- Резкая и сильная головная боль.
- Головную боль сопровождают:
- лихорадка;
- ригидность затылочных мышц;
- помутнение сознания;
- судороги;
- двоение в глазах;
- слабость;
- онемение лица, рук или ног;
- боль за грудиной.
- Голова начала болеть после травмы и при этом боль с каждым приступом становится все сильнее и сильнее.
- Боль начинается из-за внешнего раздражителя (кашля, физической нагрузки, нервного срыва и т.д.).
- Приступы мигрени появились после того, как человеку исполнилось 50 лет, хотя раньше он этим недугом не страдал.
Причины развития
Несмотря на то что не все известно о причинах развития мигрени, одно установлено точно – генетика и факторы окружающей среды играют в начале заболевания не последнюю роль.
Также врачи уверенны – мигрень может быть спровоцирована:
- изменениями в стволе головного мозга;
- дисбалансом химических веществ в мозге – главным образом речь идет о серотине – веществе, помогающем нервной системе регулировать боль. Считается, что во время приступа мигрени уровень серотина падает, из-за чего, в мозговых оболочках, происходит некоторая реакция и начинает болеть голова.
Исследования роли серотина в возникновении мигрени идут по сей день.
Триггеры, провоцирующие мигрень
Существуют триггеры, способствующие спровоцировать приступ мигрени, и это:
- Гормональные изменения в организме женщин. Считается, что колебания уровня эстрогена может вызвать приступ мигрени. Так, у многих женщин болит голова перед менструацией, во время беременности и климакса. А ведь именно в это время уровень эстрогена значительно понижается. Прием оральных контрацептивов и заместительная гормональная терапия также могут спровоцировать приступ мигрени.
- Пищевые продукты. Поедание в большом количестве выдержанных сыров и солений может спровоцировать головную боль.
Также пусковым механизмом приступа мигрени могут стать:
- Пищевые добавки – особенноподсластитель аспартам и консервант глутамат натрия, добавляемый во многие продукты.
- Некоторые напитки – алкоголь (особенно вино) и кофеинсодержащие продукты.
- Стресс.
- Сенсорные раздражители – яркие огни, солнечные блики, громкие звуки, неприятные запахи, пассивное курение.
- Изменения в режиме дня – ночное бодрствование или, наоборот, слишком долгое валяние в кровати, приводит к сбою биологических часов организме.
- Физические факторы – интенсивные физические нагрузки, в том числе бурная сексуальная активность, вызывают понижение уровня серотина.
- Изменения в окружающей среде – изменение погоды или атмосферного давления.
- Лекарства – кроме оральных контрацептивов мигрень могут вызвать такие лекарства, как валидол и нитроглицерин.
Почти у всех людей чувство голода вызывает приступ мигрени.
Вопрос-ответ
Что лучше всего помогает от мигрени?
Наиболее подходящими для взрослых являются ибупрофен, напроксен, парацетамол, ацетилсалициловая кислота (ASA) или диклофенак. Жевательные или шипучие таблетки быстрее всего усваиваются организмом. Парацетамол работает лучше как суппозиторий (ректально).
От чего появляется мигрень у человека?
Причин мигрени очень много, и они весьма разнообразны. Диета: некоторые продукты (и алкоголь), но лишь у части пациентов. Гораздо чаще приступ могут вызвать пропуск приема пищи, неадекватное питание, отмена кофеина и недостаточное потребление воды. Сон: изменение режима сна, как недосыпание, так и избыточный сон.
Как быстро избавиться от мигрени в домашних условиях?
Чтобы быстро избавиться от мигрени в домашних условиях, попробуйте лечь в темном и тихом помещении, приложить холодный компресс к лбу, выпить достаточное количество воды и принять обезболивающее средство, например, ибупрофен или парацетамол. Также может помочь расслабляющая техника, такая как глубокое дыхание или медитация.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на триггеры мигрени. Ведение дневника головной боли поможет вам выявить факторы, которые могут провоцировать приступы, такие как определенные продукты, стресс или изменения в режиме сна.
СОВЕТ №2
Следите за своим гидратационным режимом. Недостаток жидкости может усугубить симптомы мигрени, поэтому старайтесь пить достаточное количество воды в течение дня.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или йога, могут помочь снизить частоту и интенсивность мигреней, улучшая общее состояние организма.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу для получения профессиональной консультации. Если вы подозреваете, что у вас мигрень, важно получить правильный диагноз и рекомендации по лечению от специалиста.
Загрузка...
