На что только не идут женщины, да и мужчины, стремящиеся похудеть! Так стоит ли удивляться тому, что люди готовы сидеть даже на самых нелепых диетах.
А ведь таких диет немало, поэтому имеет смысл привести лишь 5, особенно странных примеров.
Алкогольная диета
Способ похудения, который когда-то решил испытать на себе Вильгельм Завоеватель, радостно подхватили нынешние поклонники Бахуса.
Впрочем, вряд ли они предаются обильным возлияниям и довольствуются скудной пищей из соображений снижения веса.
Недельный загул под минимум закуски действительно гарантирует результат. Но снижение веса – это единственный плюс. Ведь первый этап похудения – это очищение. В данном случае организм, наоборот, засоряется, да как! Разумеется, ни о какой пользе не может быть и речи.
Врачи отмечают, что на протяжении истории человечества существовали самые необычные диеты, которые порой шокировали медицинское сообщество. Одной из таких диет была “диета на воздухе”, где люди утверждали, что могут жить, питаясь только воздухом и солнечным светом. Врачи предупреждают, что такая практика может привести к серьезным нарушениям здоровья. Другой странной диетой считается “диета из картошки”, когда люди ели исключительно этот овощ в течение длительного времени, что также вызывало опасения по поводу недостатка необходимых питательных веществ. Некоторые пациенты пробовали “диету с едой из мусорных контейнеров”, что не только небезопасно, но и может привести к инфекциям. Врачи подчеркивают, что такие экстремальные подходы к питанию могут иметь серьезные последствия для здоровья. Они рекомендуют придерживаться сбалансированного рациона, основанного на научных принципах, чтобы избежать негативных последствий для организма.
Гельминтная диета
Что и говорить, звучит ужасно неаппетитно, но в середине минувшего века такая диета, с подачи известной оперной певицы Марии Каллас, была популярна. По сути, это и не диета, как таковая, а таблетки с глистами. Употребляя пилюли, дива похудела на 36 кг.
Ближе к концу XX века пилюли дошли и до россиян. Они были известны как «тайские таблетки». В блистере были всего 2 таблетки: одна содержала в себе паразитов, другая – хорошую дозу антигельминтного препарата.
О том, что человек, страдающий от нашествия гельминтов, и вправду худеет, знает каждый. Как впрочем, и об отсутствии пользы.
Есть одно мороженое
Молочный сахар, содержащийся в мороженом, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на пищеварение. Витамин D и кальций укрепляют кости, а триптофан улучшает настроение. Бесстрессовая диета – мечта для тех, кто не прочь попробовать новую диету.
Главное, избегать вафельных стаканчиков, рожков и эскимо – все это, наоборот, способствует набору веса. И, разумеется, никаких добавок: тертого шоколада, джема и т. д.
Читайте также:
Однако, употребляя исключительно холодный десерт, недолго заработать ангину. Глотать больно, и человек просто вынужден голодать. Не на это ли рассчитана диета?
Среди множества диет, которые появлялись на протяжении истории, некоторые вызывают особое удивление и даже смех. Например, диета “грейпфрут” в 1930-х годах обещала мгненное похудение благодаря одному лишь цитрусу. Люди верили, что его кислота сжигает жиры, хотя на самом деле это было лишь маркетинговым ходом. Не менее странной была “диета на воздухе”, популярная в начале 20 века, где приверженцы утверждали, что можно жить, питаясь только солнечным светом. В 1970-х годах появилась “диета на картошке”, где единственным продуктом питания были вареные клубни. Некоторые даже пробовали “диету на пицце”, где основным блюдом были разные виды пиццы, что, конечно, не способствовало здоровью. Эти эксцентричные подходы к питанию вызывают у людей недоумение, но также и улыбку, напоминая о том, как далеко мы готовы зайти в поисках идеальной фигуры.
Испанская диета на сэндвичах
Где сэндвичи, а где диета? Тем не менее, и такая диета существует. Исходя из того, что работающий человек часто заменяет прием пищи одним сэндвичем, такая диета не навредит, а то и поможет расстаться с ненавистным лишним весом.
На практике подобная диета подойдет лишь тем, кто много двигается и выпивает дневную норму воды – 1,5-2 л. Кроме того, фастфуд – это кратчайший путь испортить желудок. В этом случае действительно можно похудеть. Однако нетрудно догадаться, что дело не столько в сэндвичах (хотя, и в них тоже), а в последствиях неправильного питания.
А если у человека наследственна предрасположенность к полноте и он мало двигается, на сэндвичах он еще больше поправится. Вот она, суровая правда жизни.
Водно-солевая французская диета
Еда – это удовольствие. А значит, есть смысл его испортить. Миниатюрные француженки, знающие толк в диетах, придумали употреблять суп … из воды и соли.
Основой такой странной диет послужил вывод диетологов, согласно которому взаимодействие с пищей, начиная от ее приготовления и заканчивая пережевыванием, крадет у человека немало энергии.
А значит, оптимальный вариант – кипяченая вода с солью. Ввиду недостатка питательных веществ и избытка соли возникают проблемы с печенью. В дальнейшем возможен летальный исход. Какая уж тут польза?
Многие люди убеждены: более действенного метода, чем дробное питание, движение и поддержание водного баланса, просто не существует. И это правда. К чему издеваться над организмом, когда универсальный, а главное, полезный способ давным-давно придуман?!
Вопрос-ответ
Какие диеты считаются самыми странными в истории человечества?
Среди самых странных диет можно выделить диету, основанную на потреблении только картофеля, диету с исключительно сырыми продуктами, а также диету, в которой разрешается есть только один вид пищи, например, только бананы или только мясо. Эти подходы часто вызывают удивление и недоумение у специалистов по питанию.
-
Читайте также:
Почему люди выбирают странные диеты?
Люди могут выбирать странные диеты по разным причинам: желание быстро похудеть, стремление к улучшению здоровья, влияние моды или знаменитостей, а также поиск уникального опыта. Иногда такие диеты становятся популярными благодаря социальным сетям и блогерам, что приводит к их распространению.
Каковы потенциальные риски странных диет?
Странные диеты могут привести к недостатку необходимых питательных веществ, что в свою очередь может вызвать различные проблемы со здоровьем, такие как дефицит витаминов и минералов, нарушения обмена веществ и даже серьезные заболевания. Важно подходить к выбору диеты с осторожностью и консультироваться с врачом или диетологом.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите научные исследования о диетах, прежде чем следовать любой из них. Многие странные диеты могут быть не только неэффективными, но и вредными для здоровья. Обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом.
СОВЕТ №2
Не забывайте о сбалансированном питании. Даже если вы хотите попробовать необычную диету, убедитесь, что она включает все необходимые макро- и микроэлементы, чтобы избежать дефицита питательных веществ.
СОВЕТ №3
Слушайте свое тело. Если вы чувствуете дискомфорт или ухудшение самочувствия на какой-либо диете, не бойтесь прекратить ее и вернуться к более традиционным и проверенным методам питания.
СОВЕТ №4
Подходите к диетам с юмором. Многие странные диеты могут показаться абсурдными, и это нормально. Используйте их как повод для обсуждения с друзьями или для развлечения, а не как серьезный подход к питанию.
Загрузка...
