Варикоз – это аномалии периферических вен, несущих кровь вверх по конечностям. Медицина определила 6 степеней заболевания. 6-я стадия – это трофическая язва, которая не заживает.
Вопрос, можно ли делать массаж при варикозе, интересует людей, которые уже столкнулись с проблемой и хотят решить её, не доводя до осложнений, требующих хирургического вмешательства. Прежде чем ответить на него, нужно разобраться, что такое варикоз, и по каким причинам он возникает.
Симптомы варикоза
- боль в ногах;
- ощущение тяжести в нижних конечностях;
- судороги в ночное время.
Обычно на них не обращают внимания, считая, что причина – усталость. Между тем именно так проявляется 0-я стадия недуга. Уже вскоре под кожей появятся звёздочки и синеватая сосудистая сетка. Далее звёздочки превращаются в узелки, и на ногах выступают явственные змеевидные уплотнения. Всё это предшественники образования тромбов.
Компрессионное белье при варикозе: как и где выбрать качественный трикотаж
Врачи отмечают, что варикозное расширение вен является распространенной проблемой, затрагивающей миллионы людей по всему миру. Это заболевание связано с аномалиями в работе венозных клапанов, что приводит к нарушению кровообращения и застою крови в нижних конечностях. Специалисты подчеркивают, что факторы риска включают наследственность, малоподвижный образ жизни, избыточный вес и беременность. Важно отметить, что ранняя диагностика и своевременное лечение могут значительно улучшить качество жизни пациентов. Врачи рекомендуют сочетание консервативных методов, таких как компрессионная терапия и физическая активность, с хирургическими вмешательствами в более запущенных случаях. Профилактика варикоза, включая регулярные физические нагрузки и контроль массы тела, также играет ключевую роль в снижении заболеваемости.
Причины варикоза
Физиологические причины болезни:
- нарушения в работе клапанов, обеспечивающих отток крови;
- наследственность;
- нерегулярные сокращения мышц ног.
Две последние причины приводят к первой. Варикозу подвергнуты чаще всего те, в чьей семье есть или были люди, страдающие заболеванием. Прибавьте к этому слабую физическую активность, работу, требующую усидчивости, и получите варикоз.
Интересные факты: по данным факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова клиники общей хирургии, варикозом на настоящий момент страдает более половины населения планеты.
Массаж при варикозе
Массаж ног при варикозе – спорная тема, много лет обсуждаемая докторами мира. Большинство специалистов допускают, что процедура способна улучшить клиническую картину и даже привести к полному выздоровлению. Однако, при непрофессиональном подходе заболевание может стремительно развиваться и быстро привести человека к 4, 5 или 6 стадии. Если выбран этот тип лечения, следует довериться проверенному специалисту, на счету которого есть немало пациентов с хорошими результатами лечения вен на ногах. Массаж при варикозе нижних конечностей целесообразнее всего проводить в профилактических целях или когда аномалии только начинают давать о себе знать.
Польза и вред
Перед массажными процедурами ставится задача улучшения кровотока поражённых вен. При грамотном выполнении, патологический процесс замедляется или вовсе останавливается, проходи боль. Массаж ног при варикозе нужно применять в комплексе с другими мерами. Сам по себе он не является панацеей. При далеко зашедшем процессе развития болезни процедура не только не поможет, но и нанесёт вред организму. Ни в коем случае нельзя самостоятельно диагностировать стадию варикоза и назначать лечение, не посоветовавшись с врачом. Следует учитывать и то, что массаж имеет много противопоказаний:
- 3-я стадия гипертонии;
- флебит;
- коронарная недостаточность;
- гипотермия;
- системный аллергический ангиит;
- инфекции;
- недостаточность кровообращения и другие.
Только квалифицированный специалист может решить, стоит ли назначать процедуру.
Как выбрать компрессионные колготки? Как одевать, носить? Использование в спорте и при беременности
Массаж ног при варикозе
Лечение варикоза массажем назначается в зависимости от того, где располагаются поражённые места, а также от степени их поражения. Наиболее часто женщин и мужчин интересует, применяют ли при варикозе следующие виды:
- Антицеллюлитный.
- Лимфодренажный.
- Массаж стоп.
- Домашний массаж.
Интересные факты: впервые варикозная болезнь и способы её лечения были описаны Гиппократом ещё в 400 г. до н. э.
Лимфодренажный массаж ног при варикозе
Показаниями являются:
- Недостаточность клапанов.
- Отсутствие трофических язв.
Цели массажа ног при варикозе: снятие отёков, улучшение венозного тонуса, оптимизация трофических процессов в тканях и общая разгрузка лимфатических сосудов. Особенность процедуры в массировании крупных участков конечностей. Задействована вся нога, начиная от ягодиц и заканчивая стопами. Делаются плавные релаксирующие движения с постепенным усилением нажимов и пощипывания в нисходящем и восходящем направлениях. Массированию подвергается не только кожа, но и жировая клетчатка.
Антицеллюлитный массаж при варикозе
Данный массаж при варикозе не рекомендуют даже на самой начальной стадии заболевания. Он может оказывать профилактическое воздействие, но не лечить. В лицензированных салонах интересуются, есть ли у клиентов варикоз и предлагают другие виды массажа. Также нужно осторожно относиться к антицеллюлитным разогревающим кремам. Они могут нанести вред сосудам.
Массаж стоп при варикозе
При варикозе массаж стоп можно делать. Лучше всего сначала подержать стопы в питательной ванночке, а затем приступить к их массированию. Движения должны быть лёгкими и расслабляющими. Не допускается надавливаний, постукиваний и щипков. Лучше всего доверить проведение процедуры специалисту, предварительно предупредив его о наличии заболевания.
Массаж ног при варикозе в домашних условиях
Если доктор разрешит, можно делать массаж при варикозе самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно выбрать место, где можно удобно расположиться. Ноги должны находиться в приподнятом положении. Желательно устроить их на нескольких подушках. Прикосновения должны быть лёгкими. Нельзя надавливать на места скопления вен. Особенно не допускается надавливание на вены, выступающие более других. Желательно не прикасаться к выделяющимся участкам, а просто нежно массировать гладкую кожу ног.
Интересные факты: одним из наиболее эффективных методов лечения варикоза признан контрастный душ – чередование горячей и прохладной воды с последующим нанесением на кожу охлаждающего геля.
Другие виды разрешённого массажа
При нулевой и первой стадиях недуга могут назначить и другие виды массажа при варикозе:
- лечебный;
- аппаратный;
- водный и т.д.
Варикоз — это заболевание, о котором говорят многие, и мнения людей о нем весьма разнообразны. Некоторые считают его лишь косметической проблемой, акцентируя внимание на внешнем виде вен, которые становятся заметными и изогнутыми. Другие же осознают, что варикоз может привести к серьезным осложнениям, таким как тромбофлебит или трофические язвы. Многие делятся личным опытом, рассказывая о том, как болезнь повлияла на их повседневную жизнь, ограничивая физическую активность и вызывая дискомфорт. В социальных сетях активно обсуждаются методы лечения: от консервативной терапии до хирургического вмешательства. Люди также делятся советами по профилактике, такими как регулярные физические нагрузки и правильное питание. Важно отметить, что осведомленность о варикозе растет, и все больше людей стремятся обратиться к специалистам при первых симптомах, что способствует более раннему выявлению и лечению заболевания.
Вывод
Все они направлены на улучшение циркуляции крови и приведение в норму клапанов. Массаж наиболее эффективен, когда варикоз ещё не дал о себе знать. Правильное питание, грамотные спорт и массаж – вот комплекс мер, который позволит сохранить вены в идеальном состоянии.
Вопрос-ответ
Что такое варикоз и как он развивается?
Варикоз — это заболевание, при котором вены, чаще всего на ногах, становятся расширенными, извитими и утолщенными. Это происходит из-за недостаточности венозных клапанов, что приводит к нарушению кровообращения и повышению давления в венах. Факторы риска включают наследственность, малоподвижный образ жизни, избыточный вес и беременность.
Какие симптомы могут указывать на наличие варикоза?
Симптомы варикоза могут включать видимые расширенные вены, тяжесть и усталость в ногах, отеки, особенно к концу дня, а также судороги и зуд в области вен. В более тяжелых случаях могут возникать трофические язвы и изменения кожи.
Каковы методы лечения варикоза?
Лечение варикоза может включать консервативные методы, такие как ношение компрессионного трикотажа и изменение образа жизни, а также более инвазивные процедуры, такие как склеротерапия, лазерная терапия или хирургическое вмешательство. Выбор метода зависит от степени заболевания и состояния пациента.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, такие как ходьба, плавание или велоспорт, способствуют улучшению кровообращения и укреплению венозной стенки, что может снизить риск развития варикоза.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на вены, что может способствовать их расширению и образованию варикозных узлов. Поддержание здорового веса поможет снизить риск.
СОВЕТ №3
Носите компрессионное белье. Специальные чулки или гольфы могут помочь улучшить венозный отток и уменьшить отеки, особенно если вы проводите много времени на ногах или сидя.
СОВЕТ №4
Избегайте длительного сидения или стояния. Если ваша работа требует длительного нахождения в одной позе, старайтесь делать перерывы для разминки и изменения положения тела, чтобы улучшить кровообращение.